Taste Korean Food

Kビューティーキッチンを探す

細い緑の茎のあいだに並べた、粉末入りのベージュ色のカプセル。オミジャのサプリメントでもっともよく見かける、カプセルという形
リカバリー

オミジャのサプリの選び方｜表示の見方と薬との飲み合わせ

木のトレーに並べた白い皿二枚に盛った白菜キムチ。プレバイオティクスとプロバイオティクスの違いでいえば、生きた菌を届けるプロバイオティクス側の代表的な発酵食品
腸の健康

プレバイオティクスとプロバイオティクスの違い｜韓国の食卓でわかる

編みかごに山盛りにした赤い生のオミジャ（오미자、Schisandra chinensis）の実と、そばに垂れるつるの房。韓国のアダプトゲンドリンク、オミジャ茶の原料になる実
リカバリー

アダプトゲンドリンクの元祖は韓国の滋養茶｜研究の用量と一杯の差

黒い陶器の器に盛られた丸ごとの白菜キムチと、半分に切った生の白菜
腸の健康

キムチの健康効果はどこまで本当か？腸と肌、塩分を検証

ガラスのカップに入った赤いオミジャ茶と、木のスプーンを添えた乾燥オミジャの容器
肌の健康

オミジャのブライトニング効果は？シミと肌バリアの研究

赤いオミジャ茶を入れたガラスのポットとカップ、木のスプーンを添えた乾燥オミジャ
エイジングケア

オミジャのエイジングケア効果は？抗酸化研究と根拠の限界

手術後の食事として、器に盛られた牛肉入りのミヨックク（わかめスープ）
リカバリー

手術後に何を食べる？韓国の回復食と食事のポイントを解説

金属のざるに入れた白米に水を注ぎ、最初のとぎ汁を流しているところ。肌に使う米のとぎ汁は二度目以降を残す
肌の健康

米のとぎ汁は肌に効くのか｜根拠と限界、二度目のとぎ汁の使い方

真上から見た、白菜やきゅうり、ねぎ、大根などさまざまなキムチの器と、ごはん、汁の入った器
エイジングケア

韓国の食事と肌｜腸・回復・エイジングの根拠を検証する

料理をもっと上手に作る方法も、
韓国での食事先も、ここでまとめて見つかります。